BEYOND（ビヨンド）と他社パーソナルジムを比較！料金・特徴・無料体験を解説

このサイトはプロモーションを含みます。

パーソナルジムを検討する際、料金だけでなく、トレーナーの指導方針や食事管理の内容、設備、通いやすさなど、確認しておきたいポイントは数多くあります。

特に初めてパーソナルジムを利用する場合、「どのようなトレーニングを受けられるのか」「料金は総額でいくらかかるのか」「自分の生活スタイルに合わせて通えるのか」といった疑問を持つ方もいるでしょう。

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーニング指導を受けられる点が特徴ですが、料金体系やサポート内容はサービスによって異なります。

例えば、回数券を利用して自分のペースで通えるジムもあれば、一定期間のプログラムを通じて運動習慣や食生活の見直しを支援するジムもあります。

本記事では、パーソナルジムの「BEYOND（ビヨンド）」をはじめ、「24/7Workout」「RIZAP（ライザップ）」の3サービスを取り上げ、以下の項目を共通の基準として比較します。

トレーニング指導の特徴とトレーナーの専門性
入会金・コース料金・総額の考え方
食事管理や生活習慣に関するサポート
店舗設備・レンタル用品・通いやすさ
無料カウンセリングや体験トレーニングの内容
キャンペーン・特典と利用条件

各サービスの特徴を整理するとともに、パーソナルジム選びで確認しておきたい注意点や、目的に応じた選び方も解説します。

自分に合ったトレーニング環境を検討するための参考にしてください。

1. BEYOND（ビヨンド）の特徴・料金・無料体験を解説

出典：BEYOND（ビヨンド）公式サイト

BEYOND（ビヨンド）の商品概要

BEYOND（ビヨンド）は、マンツーマンのトレーニング指導を提供するパーソナルジムです。

筋力トレーニングを中心に、一人ひとりの目的や身体の状態、運動経験に応じたプログラムを提案しています。

体重管理だけでなく、筋肉量やボディライン、運動習慣などにも着目したボディメイクを重視している点が特徴です。

また、コンテストでの実績を持つトレーナーなどが在籍し、トレーニングフォームや負荷の調整、運動の継続方法について個別に指導しています。

パーソナルジムに通う目的は利用者によって異なります。体重管理を目指す方、筋力をつけたい方、運動不足を解消したい方など、それぞれの希望に応じた相談が可能です。

BEYONDでは、回数券タイプのコースと、食事管理などを組み合わせたライフプランニングコースが用意されています。

そのため、トレーニング指導を中心に利用したい方と、食生活も含めて継続的なサポートを受けたい方の双方が検討できる料金体系となっています。

BEYOND（ビヨンド）の主な特徴

特徴1：コンテスト実績のあるトレーナーによるマンツーマン指導

BEYONDの特徴の一つは、ボディメイクに関する知識やトレーニング経験を持つトレーナーによる個別指導です。

ASP掲載情報では、コンテスト優勝者やファイナリストを中心としたトレーナー陣が紹介されています。

筋力トレーニングでは、同じ種目であってもフォームや負荷の設定によって身体への刺激が異なります。

特に初心者の場合、自己流でトレーニングを始めると、目的に合った種目の選択や負荷の調整が難しい場合があります。

マンツーマン指導では、トレーナーが動作を確認しながら、利用者の経験や目標に応じてトレーニング内容を調整します。

また、トレーニング経験者にとっても、フォームの見直しや種目の組み合わせについて相談できることは、パーソナル指導を利用する理由の一つとなるでしょう。

ただし、トレーナーの経歴や保有資格、得意分野は個人によって異なります。担当者の実績や指導方針については、カウンセリング時に確認することが大切です。

特徴2：体重管理だけでなくボディメイクにも対応

BEYONDでは、体重の数値だけに着目するのではなく、筋力や身体のバランス、見た目の変化などを考慮したトレーニングを重視しています。

例えば、体重管理を目的とする場合でも、筋力トレーニングを取り入れることで、筋肉を維持しながら身体づくりに取り組む方法があります。

また、体重を大きく変えることよりも、姿勢や筋力、ボディラインを意識したトレーニングを希望する方もいます。

BEYONDでは、こうした異なる目的についてトレーナーに相談し、個別のプログラムを検討できます。

なお、トレーニングによる身体の変化には個人差があり、食事内容、運動頻度、生活習慣などによっても結果は異なります。

目標とする身体づくりに向けて、無理のない計画を立てることが重要です。

特徴3：全国に店舗を展開

BEYONDは、関東・関西をはじめ、北海道や九州など複数の地域で店舗を展開しています。

パーソナルジムは一定期間継続して通うことが多いため、店舗の立地は重要な比較ポイントです。

自宅や勤務先から通いやすい場所に店舗があると、トレーニングを生活習慣に取り入れやすくなります。

店舗を選ぶ際には、最寄り駅からの距離だけでなく、営業時間、予約の取りやすさ、駐車場の有無なども確認するとよいでしょう。

また、店舗によって設備やサービス内容が異なる場合があるため、希望する店舗の情報を個別に確認することが大切です。

特徴4：トレーニングに集中しやすい店舗環境

BEYONDでは、清潔感や開放感を意識した店舗づくりが特徴として紹介されています。

トレーニングを継続するうえでは、設備の充実度だけでなく、施設内で快適に過ごせるかどうかも判断材料になります。

ASP掲載情報によると、店舗によって次のような設備・アメニティが用意されています。

更衣室・シャワー
ロッカー
Wi-Fi
トレーニングウェアのレンタル
シューズのレンタル
タオル
各種アメニティ
トレーニング機材
サプリメント関連サービス

これらはすべての店舗で同一条件とは限りません。

特に、ウェアやシューズのレンタル、シャワー設備、アメニティの提供条件については、利用予定店舗で確認する必要があります。

仕事帰りや外出の前後に通いたい場合は、レンタル用品の種類や追加料金の有無も比較しておくと便利です。

特徴5：食事管理を含めたサポートを選択できる

ボディメイクや体重管理を考える際、トレーニングだけでなく日々の食生活も重要な要素となります。

BEYONDでは、ライフプランニングコースなどを通じて、食事に関するサポートを受けられるプランが用意されています。

食事管理では、栄養バランスや食事のタイミング、日常生活に合わせた食事の取り方などについて相談できます。

極端な食事制限ではなく、継続可能な食生活を考えることが重要です。

ただし、食事サポートの内容や期間は契約コースによって異なります。

トレーニングのみを希望する場合と、食事管理まで含めて相談したい場合では、適したコースや必要な費用が変わるため、契約前に内容を確認しましょう。

BEYOND（ビヨンド）の料金プラン

BEYONDでは、主に回数券とライフプランニングコースが用意されています。また、コース終了後の継続利用向けにマンスリープランも案内されています。

2026年11月3日時点で公式サイトに掲載されている代表的な料金は以下のとおりです。パーソナルトレーニングジムのBEYOND ビヨンド+1

回数券の料金

コース	回数	税込料金	1回あたり
STANDARD 10	10回	102,300円	10,230円
ACHIEVE 20	20回	187,000円	9,350円
BEYOND 30	30回	264,000円	8,800円

回数券は、食事管理よりもトレーニング指導を中心に利用したい方や、自分の予定に合わせて通う頻度を調整したい方が検討できるコースです。

ライフプランニングコースの料金

コース	回数・目安期間	税込料金
ライフプランニング16	16回・2か月	290,400円
ライフプランニング24	24回・3か月	435,600円

ライフプランニングコースには、トレーニングに加えて、それぞれ2か月または3か月のパーソナル食事管理が含まれています。

継続利用向けマンスリープラン

コース	回数	月額（税込）
マンスリー2	月2回	17,600円
マンスリー4	月4回	35,200円
マンスリー8	月8回	69,300円

マンスリープランは、回数券またはライフプランニングコース終了後の継続利用向けとして案内されています。

**入会金は全コース無料（0円）**と公式サイトに掲載されています。

なお、店舗によって料金や取り扱いプランが異なる場合があります。契約前には希望店舗の料金表を確認しましょう。

分割払いを利用する場合の注意点

BEYONDでは、一部コースで分割払いも案内されています。

公式サイト掲載例では、102,300円の10回券を26回払いにした場合、支払総額は124,110円です。

分割払いは毎回の支払額を抑えられる一方、手数料を含む総額が一括払いより高くなる場合があります。支払回数、手数料、支払総額を確認してから検討することが大切です。パーソナルトレーニングジムのBEYOND ビヨンド+1

BEYOND（ビヨンド）のおすすめポイント

BEYONDを比較検討する際に注目したいのは、トレーニング指導と食事管理を目的に応じて選べることです。

回数券ではトレーニング指導を中心に利用でき、ライフプランニングコースでは食生活も含めたサポートを受けられます。

また、トレーナーの経歴や指導方針、施設の雰囲気などを体験時に確認できる点も、入会前の判断材料となります。

一方、料金を比較する際は、セッション回数だけでなく、食事管理の有無、利用期間、追加費用、契約終了後の継続料金まで確認することが重要です。

BEYOND（ビヨンド）のキャンペーン・特典

公式サイトでは、以下の内容が案内されています。

項目	内容
入会金	0円
無料カウンセリング	無料
初回体験トレーニング	初回限定無料
回数券の特典	アフタープロテインなど
ライフプランニング	パーソナル食事管理など

無料体験は初回利用者向けの案内です。今回確認した公式料金ページには終了日が明示されていないため、利用予定店舗で実施状況と適用条件を確認してください。パーソナルトレーニングジムのBEYOND ビヨンド+1

BEYOND（ビヨンド）の利用シーン

BEYONDは、次のような目的でパーソナルジムを検討する際の選択肢となります。

初めて筋力トレーニングに取り組む場合

トレーニングフォームや器具の使い方について個別指導を受けたい方は、マンツーマン指導の内容を確認するとよいでしょう。

食生活を含めてボディメイクに取り組みたい場合

ライフプランニングコースでは、運動と食事管理を組み合わせたサポートを検討できます。

仕事帰りや休日に通いたい場合

希望店舗の営業時間、レンタル用品、予約枠などを確認することで、生活スタイルに合った通い方を考えられます。

運動習慣を継続したい場合

コース終了後のマンスリープランも含め、長期的な費用や利用頻度を検討できます。

BEYOND（ビヨンド）のまとめ

BEYONDは、マンツーマンのトレーニング指導に加えて、食事管理を含むコースも選択できるパーソナルジムです。

回数券、ライフプランニングコース、継続向けマンスリープランが用意されており、利用目的に応じて料金体系を比較できます。

入会前には無料カウンセリングや初回体験を利用し、トレーナーとの相性、店舗設備、契約内容を確認することが重要です。

BEYOND（ビヨンド）公式サイトはこちら

2. 24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の特徴・料金・無料体験を解説

出典：24/7Workout公式サイト

24/7Workoutの商品概要

24/7Workoutは、マンツーマンのトレーニング指導を提供するパーソナルジムです。

利用者の目的や運動経験、生活習慣などを考慮しながら、一人ひとりに合わせたトレーニングプログラムを提案しています。

ダイエットやボディメイクを目的とする方だけでなく、運動習慣を身につけたい方や、トレーニングの基本を学びたい方も検討できるサービスです。

特徴の一つは、トレーニングと日常生活における食事の考え方を組み合わせたサポートです。

食事に関しては、栄養バランスや食生活の改善について相談しながら、日常生活に取り入れやすい方法を検討できます。

また、24/7Workoutでは、月額制を中心とした料金プランが案内されています。

一定期間のコース料金を一括で支払う方法だけでなく、利用頻度に応じて月々の費用を考えられる点は、パーソナルジムを比較する際の判断材料となります。

24/7Workoutの主な特徴

特徴1：利用者の目的に合わせたマンツーマン指導

24/7Workoutでは、トレーナーが利用者の目的や身体の状態、運動経験などを確認したうえで、個別のトレーニング内容を提案しています。

筋力トレーニングは、目的によって適した種目や負荷、実施頻度が異なります。

例えば、運動経験が少ない方は、基本的なフォームや器具の使い方を身につけることから始める方法があります。

一方、筋力向上やボディメイクを目的とする方は、現在の運動能力やトレーニング経験に合わせて種目や負荷を調整することが考えられます。

マンツーマン指導では、トレーナーが利用者の動作を確認し、必要に応じてフォームやトレーニング内容を調整します。

ただし、トレーナーの経歴や指導方針は担当者によって異なります。希望するトレーニング内容がある場合は、カウンセリング時に相談するとよいでしょう。

特徴2：日常生活に取り入れやすい食事サポート

24/7Workoutでは、トレーニングとともに食事に関するサポートも重視しています。

体重管理やボディメイクに取り組む場合、運動だけでなく、日々の食事内容や栄養バランスも重要な要素となります。

例えば、食事の量やタイミング、たんぱく質を含む食品の取り方など、生活習慣に合わせて見直すポイントは人によって異なります。

食事管理では、利用者の生活リズムや食習慣を考慮しながら、継続しやすい方法を検討することが大切です。

24/7Workoutでは、こうした食事に関する相談をトレーニングと組み合わせて利用できます。

ただし、食事サポートの提供方法や連絡頻度などは、契約内容やサービス条件によって異なる場合があります。

食事の記録提出が必要か、トレーニング日以外にも相談できるかなど、具体的なサポート範囲を確認しましょう。

特徴3：月額制を中心とした料金体系

24/7Workoutでは、月々のトレーニング回数に応じた料金プランが用意されています。

パーソナルジムの料金を比較する際は、1回あたりの料金だけでなく、月額費用や契約期間、必要な総額を確認することが重要です。

例えば、週1回程度の利用を希望する場合と、週2回程度の利用を希望する場合では、月々のトレーニング回数が異なります。

月額制のプランであれば、生活スタイルや予算に合わせて利用頻度を検討できます。

ただし、月額制であっても、契約条件やプラン変更、解約手続きなどについて確認が必要です。

特徴4：レンタル用品などを利用できる店舗環境

24/7Workoutでは、トレーニングウェアやシューズなどのレンタルサービスが案内されています。

パーソナルジムに通う際、毎回トレーニング用品を持参する必要があるかどうかは、通いやすさに関わるポイントです。

仕事帰りや外出の前後に通いたい場合、レンタル用品を利用できる環境は検討材料になります。

また、店舗によってはシャワーや更衣スペースなどの設備も利用できます。

ただし、設備やアメニティの種類、提供条件は店舗によって異なる場合があります。

利用予定店舗で、必要な用品を借りられるか、追加料金が発生するかを確認しておくとよいでしょう。

特徴5：生活スタイルに合わせた通い方を検討できる

パーソナルジムを継続するためには、トレーニング内容に加えて、通える時間帯や予約の取りやすさも重要です。

24/7Workoutでは、店舗ごとに営業時間や予約可能な時間帯が案内されています。

勤務時間が一定ではない方や、平日と休日で予定が異なる方は、利用予定店舗の営業時間を確認するとよいでしょう。

また、希望する曜日や時間帯に予約が取れるかどうかも、カウンセリング時に確認したいポイントです。

24/7Workoutの料金プラン

24/7Workoutでは、月額制の固定プラン、フリープラン、一括プランなどが案内されています。

公式サイトの店舗別料金ページで確認できる代表的な料金を紹介します。

固定プランの料金

固定プランは、利用する曜日と時間を固定して通う形式です。

月間回数	月額料金（税込）	1回あたり
月4回	33,440円	8,360円
月8回	65,120円	8,140円
月12回	95,040円	7,920円
月16回	123,200円	7,700円

1回あたりのトレーニング時間は50分です。

固定プランは、毎週決まった曜日や時間帯に通える方が検討しやすい料金体系です。

フリープランの料金

フリープランは、利用する日時を選びながら通う形式です。

月間回数	月額料金（税込）	1回あたり
月4回	36,784円	9,196円
月8回	71,632円	8,954円
月12回	104,544円	8,712円
月16回	135,520円	8,470円

仕事の予定が変わりやすい方や、週によって通える曜日が異なる方は、予約方法や変更条件を確認したうえで検討できます。

一括プランの料金

一括プランでは、1回あたり税込10,450円からの料金が案内されています。

購入する回数や利用条件によって料金が変わるため、希望する回数での総額を確認しましょう。

入会金

公式サイトの店舗別料金ページでは、入会金は税込16,500円と案内されています。

例えば、固定プランの月4回を2か月利用する場合、入会金を含む費用は以下の計算になります。

項目	金額（税込）
入会金	16,500円
月4回プラン×2か月	66,880円
合計	83,380円

これは掲載料金を用いた計算例であり、店舗ごとの料金、キャンペーン、その他の契約条件によって実際の支払額は異なる場合があります。

出典：24/7Workout公式・店舗別料金ページ。掲載料金は変更される場合があります。24/7ワークアウト【公式】パーソナルトレーニングジム・ダイエットジム+1

24/7Workoutのおすすめポイント

24/7Workoutを比較する際に注目したいのは、月間回数や予約方法に応じて料金プランを選択できる点です。

毎週決まった日時に通える方は固定プラン、予定に合わせて予約したい方はフリープランというように、生活スタイルに応じた検討ができます。

また、マンツーマン指導と食事に関するサポートを組み合わせられることも特徴です。

パーソナルジムを選ぶ際は、月額料金だけでなく、入会金や契約期間、予約変更の条件、トレーニング以外のサービス内容も確認しましょう。

24/7Workoutのキャンペーン・特典

24/7Workoutでは、公式サイトで無料カウンセリングの申し込みを受け付けています。

項目	内容
無料カウンセリング	予約受付あり
初回体験トレーニング	無料実施の有無・条件は店舗ごとに確認
入会特典	対象プラン・実施時期により異なる
レンタル用品	店舗ごとに提供内容を確認
入会金割引	対象となるキャンペーンの実施状況を確認

公式サイトには、過去の入会特典や期間限定プランの案内が残っている場合があります。

そのため、過去の特典を現在も利用できるものとして扱わず、申込時点の対象店舗・プラン・適用条件を確認することが重要です。

無料カウンセリングは、料金やサービス内容について相談する機会として活用できます。

24/7Workoutの利用シーン

毎月の費用を把握しながら通いたい場合

月額制の料金体系を利用し、月間回数に応じた予算を検討できます。

決まった曜日にトレーニングしたい場合

固定プランを利用することで、毎週の生活予定にトレーニングを組み込む方法があります。

食生活についても相談したい場合

トレーニングと食事サポートを組み合わせ、日々の生活習慣について相談できます。

仕事帰りに通いたい場合

レンタル用品や店舗設備を確認し、荷物の準備や移動時間も含めた通いやすさを検討できます。

24/7Workoutのまとめ

24/7Workoutは、マンツーマントレーニングと食事に関するサポートを提供するパーソナルジムです。

固定プラン、フリープラン、一括プランなどが用意されており、利用頻度やスケジュールに応じて料金体系を比較できます。

入会前には、希望店舗の料金、予約条件、設備、食事サポートの範囲などを確認することが重要です。

24/7Workout公式サイトはこちら

3. RIZAP（ライザップ）の特徴・料金・無料体験を解説

出典：RIZAP（ライザップ）公式サイト

RIZAP（ライザップ）の商品概要

RIZAP（ライザップ）は、マンツーマンのトレーニング指導と食事管理などを組み合わせたパーソナルジムです。

利用者の目的や身体の状態、生活習慣を確認したうえで、個別のトレーニングプログラムを提案しています。

トレーニング指導だけでなく、日々の食事や体調の記録、定期的なカウンセリングなどを通じて、継続的に身体づくりを支援する体制が特徴です。

料金プランには、一定期間のトレーニングに取り組むBASICプランと、継続利用を想定したPRIMEプランがあります。

また、完全個室のトレーニング環境やウェアの貸し出し、食事アドバイスなど、複数のサービスがコース料金に含まれています。

RIZAP（ライザップ）の主な特徴

特徴1：専属トレーナーによる個別プログラム

RIZAPでは、利用者の目標や運動経験、身体の状態に応じてトレーニング内容を設計します。

専属トレーナーがトレーニングフォームや負荷を確認し、進捗に応じてプログラムを調整する仕組みです。

また、高精度体組成計による身体測定なども取り入れています。

体重だけでなく、筋肉量や体脂肪率などの情報も参考にしながら、トレーニング内容を検討できます。

ただし、測定値や身体の変化には個人差があります。数値だけで判断せず、体調や運動経験も考慮することが重要です。

特徴2：日々の食事管理と栄養アドバイス

RIZAPでは、トレーニングと食事管理を組み合わせたサポートを提供しています。

公式サイトによると、会員は食事内容をLINEなどを通じて報告し、専属トレーナーからアドバイスを受ける仕組みです。

食事の内容だけでなく、生活習慣やトレーニング状況なども考慮しながら、栄養バランスについて相談できます。

食事報告やフィードバックの頻度には、トレーナーの公休日などの条件があります。

毎日の食事について相談したい方は、具体的な報告方法や対応時間を確認するとよいでしょう。

特徴3：完全個室のトレーニング環境

RIZAPでは、完全個室のトレーニングルームを採用しています。

周囲の利用者を気にせず、トレーナーとのマンツーマン指導に集中したい方にとって、個室環境は比較ポイントとなります。

また、トレーニングウェアやタオルの貸し出し、シャワールーム、アメニティなども案内されています。

利用予定店舗の設備や利用条件を確認し、生活スタイルに合うか検討するとよいでしょう。

特徴4：トレーニング以外のサポート体制

RIZAPでは、トレーナーによる指導に加えて、食事相談や定期的なカウンセリングなどのサポートが用意されています。

公式サイトでは、医師や管理栄養士を含む専門チームとの連携も紹介されています。

ただし、これらは医療行為や治療効果を保証するものではありません。

持病がある方や運動に制限がある方は、必要に応じて医師に相談し、無理のない運動計画を立てることが重要です。

特徴5：継続利用向けのPRIMEプラン

RIZAPには、一定期間のトレーニングを中心としたBASICプランのほか、継続利用を想定したPRIMEプランがあります。

PRIMEプランは登録料が必要ですが、月間回数に応じた料金体系が用意されています。

トレーニングを長期間継続したい場合は、初期費用と月額料金の両方を確認し、利用予定期間に応じた総額を比較することが大切です。

RIZAP（ライザップ）の料金プラン

RIZAP公式サイトで確認できる代表的な料金は以下のとおりです。ライザップ+1

BASICプランの料金

項目	税込料金
BASICプラン・全16回（2か月）	327,800円
入会金	55,000円
支払総額	382,800円
1回あたり（入会金込み）	23,925円

BASICプランには、マンツーマントレーニングや食事アドバイス、身体測定などのサポートが含まれています。

PRIMEプランの料金

項目	税込料金
PRIME登録料	440,000円
入会金	55,000円
月2回コース	月額22,000円
月4回コース	月額40,700円
月8回コース	月額77,000円

PRIMEプランは、開始から2か月間は月8回コースの利用が必要です。

その場合の初期2か月の支払総額は、登録料・入会金を含めて649,000円となります。

公式サイトに記載されている594,000円は、登録料と2か月分のコース料金を含み、入会金55,000円を加える前の金額です。

PRIMEプランを検討する際は、登録料を含む初期費用と、その後の月額料金を分けて確認することが重要です。

分割払いについて

RIZAPでは、分割払いも案内されています。

ただし、分割払いでは支払回数や金利によって支払総額が増える場合があります。

月々の支払額だけでなく、手数料を含む総額を確認したうえで契約を検討しましょう。

RIZAP（ライザップ）のおすすめポイント

RIZAPの特徴は、マンツーマントレーニングと日々の食事管理、身体測定、カウンセリングなどを組み合わせたサポート体制です。

トレーニング時間以外にも食生活や生活習慣について相談したい方は、こうしたサポート内容を比較材料にできます。

また、完全個室の環境やレンタル用品なども、店舗選びで確認したいポイントです。

一方、料金を比較する際は、入会金や登録料、契約期間を含めた支払総額を確認することが大切です。

RIZAP（ライザップ）のキャンペーン・特典

RIZAP公式サイトでは、次のサービスや特典が案内されています。

項目	内容・条件
無料カウンセリング	0円で受付
初回体験トレーニング	一般向け無料体験の提供条件は要確認
30日間全額返金保証	規定条件あり
chocoZAP利用	プログラム期間中無料
PRIMEスターターキット	通常価格141,280円分の対象商品
PRIME商品割引	対象のプロテイン・サプリメントが50％OFF

30日間全額返金保証は、入会時に契約したコースの初回利用日から30日間が対象です。

物品の購入代金は返金対象外となり、手続きには来店と書面による申請が必要です。また、保証制度を利用した場合は再入会できないと案内されています。

スターターキットなどのPRIME特典については、対象商品や申込条件を確認してください。

今回確認した公式ページでは、これらの通常プラン特典について一律の終了日は明示されていません。ライザップ+1

RIZAP（ライザップ）の利用シーン

一定期間のプログラムに取り組みたい場合

BASICプランでは、2か月・全16回からのトレーニングを検討できます。

日々の食事について相談したい場合

トレーニングと食事報告を組み合わせ、生活習慣について継続的に相談できます。

個室でトレーニングしたい場合

完全個室の環境で、マンツーマン指導を受けたい方が検討できるサービスです。

長期間の運動習慣を考えている場合

PRIMEプランでは、初期費用と月間回数に応じた料金を確認し、長期的な利用計画を検討できます。

RIZAP（ライザップ）のまとめ

RIZAPは、専属トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理、身体測定、カウンセリングなどを組み合わせたパーソナルジムです。

BASICプランとPRIMEプランでは、料金体系や初期費用、利用方法が異なります。

入会前には、トレーニング内容だけでなく、支払総額、契約期間、返金保証の適用条件についても確認することが重要です。

RIZAP（ライザップ）公式サイトはこちら

4. BEYOND・24/7Workout・RIZAPの料金・特徴を比較

ここまで、BEYOND（ビヨンド）、24/7Workout、RIZAP（ライザップ）の特徴や料金プランについて紹介しました。

3つのパーソナルジムはいずれもマンツーマンのトレーニング指導を提供していますが、料金体系や食事管理の内容、利用できる設備などには違いがあります。

パーソナルジムを選ぶ際は、単純に料金の高低だけで判断するのではなく、契約内容と利用目的が合っているかを確認することが重要です。

ここでは、各サービスの特徴を同じ項目で整理し、比較する際のポイントを解説します。

パーソナルジム3社の基本情報比較表

比較項目	BEYOND	24/7Workout	RIZAP
トレーニング形式	マンツーマン	マンツーマン	マンツーマン
主な料金体系	回数券・期間制・継続月額制	月額制・一括制	期間制・継続月額制
入会金	0円	16,500円	55,000円
トレーニング時間	1回50分	1回50分	1回50分
食事管理	対象コースで提供	食事アドバイスあり	食事管理あり
無料カウンセリング	あり	あり	あり
初回無料体験	公式サイトで案内あり	店舗・条件による	無料カウンセリングが中心
店舗展開	全国	全国	全国
主な特徴	ボディメイク指導・コース選択	月額制・予約方法の選択	個別プログラム・食事管理

各社の公式サイトに掲載されている代表的なサービス内容を整理しています。店舗・契約プランによって内容が異なる場合があります。

料金プランの比較表

料金は、同じ回数や利用期間で比較することで違いを把握しやすくなります。

ただし、食事管理や入会金など、料金に含まれるサービスが異なるため、金額だけで同等のプランと判断しないことが重要です。

比較項目	BEYOND	24/7Workout	RIZAP
代表的なプラン	STANDARD 10	固定プラン月4回	BASICプラン
コース料金（税込）	102,300円	月33,440円	327,800円
回数	10回	月4回	16回
入会金（税込）	0円	16,500円	55,000円
1回あたりの料金	10,230円	8,360円	20,487.5円
食事サポート	コースにより異なる	食事アドバイスあり	食事管理あり
契約上の注意点	回数券の有効期限など	固定日時・予約条件など	契約期間・返金条件など

※1回あたりの料金はコース料金を回数で割った参考値であり、入会金を含んでいません。24/7Workoutは月4回の料金を基準としています。

この比較から、料金体系には次のような違いがあることが分かります。

BEYONDは回数券を利用する方法があり、トレーニング回数をまとめて購入したい場合に検討できます。

24/7Workoutは月額制を中心としているため、月々の利用回数と支出を対応させて考えられます。

RIZAPは一定期間のプログラムに食事管理などを組み合わせた料金体系が特徴です。

料金を比較する際は、契約する期間や食事管理の必要性を明確にしたうえで、支払総額を確認することが重要です。

2か月間・週2回程度の利用を想定した料金比較

パーソナルジムを検討する際、2か月間で16回程度のトレーニングを想定する方もいるでしょう。

各サービスの料金例を同じ回数・期間に近づけて比較すると、以下のようになります。

比較項目	BEYOND	24/7Workout	RIZAP
対象プラン	ライフプランニング16	固定プラン月8回×2か月	BASICプラン16回
トレーニング回数	16回	16回	16回
コース料金（税込）	290,400円	130,240円	327,800円
入会金（税込）	0円	16,500円	55,000円
参考総額（税込）	290,400円	146,740円	382,800円
1回あたりの参考総額	18,150円	約9,171円	23,925円

※24/7Workoutは固定プラン月8回を2か月利用した場合の計算例です。入会金を初回に1回支払う前提で算出しています。

※キャンペーン割引、追加オプション、分割払いの手数料などは含めていません。

※食事サポートの範囲や契約条件は各社で異なるため、金額のみでサービス内容が同一であることを意味するものではありません。

料金比較で確認したい3つのポイント

1. 入会金を含めた総額を確認する

月額料金やコース料金が表示されていても、別途入会金が必要な場合があります。

予算を考える際は、トレーニング料金だけでなく、契約時に必要な費用を含めて確認しましょう。

2. 食事管理が料金に含まれているか確認する

食事サポートの内容は、各社・各プランによって異なります。

トレーニング時の食事アドバイスと、日々の食事記録に対する継続的なフィードバックでは、提供されるサービスが異なる場合があります。

自分が必要とするサポートがどこまで含まれているかを確認することが重要です。

3. 継続利用時の料金を確認する

パーソナルジムは、契約したコースが終了した後も利用を継続する場合があります。

そのため、最初の2か月間の料金だけでなく、継続利用する場合の月額料金やプラン変更条件についても確認しておくと、長期的な予算を考えやすくなります。

5. パーソナルジムの選び方｜比較するときに確認したい7つのポイント

パーソナルジムを選ぶ際は、料金や店舗の知名度だけでなく、トレーニングの目的、サポート内容、通いやすさなどを総合的に確認することが大切です。

特に初めてパーソナルジムを利用する場合は、どの項目を重視すればよいか分からないこともあるでしょう。

ここでは、BEYOND・24/7Workout・RIZAPを比較する際にも役立つ7つのポイントを解説します。

ポイント1：トレーニングの目的を明確にする

パーソナルジムを選ぶ前に、まずはトレーニングを始める目的を整理しましょう。

目的によって、必要なトレーニング内容やサポート体制が異なるためです。

例えば、体重管理を目的とする場合は、運動だけでなく食生活の見直しも重要な要素となります。

一方、筋力向上やボディラインを意識した身体づくりを目指す場合は、筋力トレーニングの内容やフォーム指導などが比較ポイントになります。

また、運動不足の解消や健康維持を目的とする場合は、無理なく継続できる頻度や運動強度を考えることが大切です。

各サービスの特徴を目的別に整理すると、以下のようになります。

利用目的	比較時に確認したい内容
ボディメイク	トレーナーの専門性・筋力トレーニングの指導内容
体重管理	食事サポート・運動頻度・生活習慣への対応
筋力向上	トレーニング種目・負荷の調整・フォーム指導
運動習慣づくり	通いやすさ・月額料金・継続プラン
食生活の見直し	食事管理の期間・頻度・相談方法

どのサービスも複数の目的に対応していますが、希望する内容を担当トレーナーに相談できるか、入会前に確認するとよいでしょう。

ポイント2：料金は月額ではなく支払総額で比較する

パーソナルジムの料金を比較する際、月額料金や1回あたりの料金だけで判断すると、契約後に想定していた予算と異なる場合があります。

例えば、入会金や登録料が必要なサービスでは、初月に支払う金額が月額料金より高くなります。

また、食事管理や追加トレーニングなどがオプション扱いの場合、希望するサポートを利用するために別途費用が発生する可能性もあります。

そのため、契約前には以下の費用を確認することが重要です。

入会金・登録料
トレーニングのコース料金
食事管理やオプションの料金
レンタル用品の追加料金
分割払いを利用する場合の手数料
コース終了後の継続料金
解約・休会に伴う費用や条件

例えば、2か月間の利用を予定している場合は、2か月分のトレーニング料金と入会金などを合計した金額を比較します。

さらに、同じ16回のトレーニングでも、食事管理の有無やサポート期間が異なる場合があります。

料金の安さだけでなく、その料金に何が含まれているかを確認することが、納得できる契約につながります。

ポイント3：トレーナーの専門性と相性を確認する

パーソナルジムでは、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを進めるため、指導内容やコミュニケーションの取りやすさが重要です。

トレーナーを比較する際は、資格や競技実績だけでなく、指導経験や得意分野についても確認するとよいでしょう。

例えば、筋力トレーニングの経験が豊富なトレーナーであっても、初心者への指導方法や説明の仕方は人によって異なります。

また、利用者が希望する運動強度やトレーニング頻度を理解し、無理のない計画を提案してくれるかも確認したいポイントです。

カウンセリングや体験時には、質問に対して分かりやすく説明してくれるか、希望や不安を丁寧に聞いてくれるかを確認しましょう。

継続的な指導を受ける場合は、担当トレーナーの変更が可能かどうかも事前に確認しておくと安心です。

ポイント4：食事管理の内容を比較する

体重管理やボディメイクを目的とする場合、食事に関するサポート内容も重要な比較項目です。

ただし、パーソナルジムによって食事管理の提供方法は異なります。

トレーニング時に食事のアドバイスを受ける形式もあれば、日々の食事記録を提出し、継続的にフィードバックを受ける形式もあります。

BEYONDでは、ライフプランニングコースで食事管理を含むサポートが案内されています。

24/7Workoutでは、トレーニングと食事アドバイスを組み合わせた指導を提供しています。

RIZAPでは、日々の食事報告とトレーナーによるフィードバックを組み合わせた食事管理が特徴です。

食事管理を比較する際は、次の点を確認しましょう。

確認項目	比較する内容
食事記録	記録提出の必要性・頻度
フィードバック	返信方法・対応時間
サポート期間	契約期間中のみか、継続可能か
追加料金	コース料金に含まれるか
食事方針	生活習慣や希望に合わせた相談ができるか

食事の管理方法は、利用者の生活スタイルや目的によって適した形式が異なります。

外食が多い方や勤務時間が不規則な方は、日常生活に合わせて相談できるかどうかも確認するとよいでしょう。

ポイント5：自宅や職場からの通いやすさを確認する

パーソナルジムは、一定期間にわたって継続的に通うことが想定されるサービスです。

そのため、店舗の立地や営業時間は重要な比較ポイントとなります。

例えば、仕事帰りに通いたい場合は、勤務先からの移動時間や営業時間を確認する必要があります。

休日に通いたい場合は、自宅からの距離や駐車場の有無などが判断材料となります。

また、店舗が駅から近くても、希望する曜日や時間帯の予約が取りにくい場合は、予定どおりに利用できない可能性があります。

通いやすさを比較する際は、以下の点を確認しましょう。

自宅や勤務先からの移動時間
最寄り駅からの距離
営業時間と定休日
希望する曜日・時間帯の予約状況
予約変更・キャンセルの期限
店舗変更や他店舗利用の可否

継続しやすい環境かどうかは、トレーニング内容と同じく重要な判断材料です。

ポイント6：設備・アメニティを確認する

パーソナルジムの設備やアメニティは、利用時の快適さや通いやすさに関わります。

特に、仕事帰りや外出の前後に通う場合は、ウェアやシューズなどのレンタルサービスが利用できるか確認するとよいでしょう。

また、シャワーや更衣室、ロッカーの有無なども比較ポイントになります。

BEYOND、24/7Workout、RIZAPでは、それぞれ店舗設備やレンタルサービスが案内されていますが、提供内容や条件は店舗によって異なる場合があります。

設備を比較する際は、以下の項目を確認するとよいでしょう。

設備・サービス	確認したいポイント
更衣室	利用環境・混雑状況
シャワー	設置の有無・利用条件
ウェアレンタル	無料・有料の区分
シューズレンタル	サイズ・利用条件
タオル	貸し出しの有無
ロッカー	荷物の保管方法
トレーニング設備	希望する種目に対応しているか

公式サイトに掲載されている設備であっても、すべての店舗で同一とは限りません。

希望する店舗の設備を確認し、必要に応じて見学することをおすすめします。

ポイント7：無料カウンセリング・体験を活用する

パーソナルジムを比較する際は、公式サイトの情報だけでなく、実際の店舗やトレーナーの雰囲気を確認することも大切です。

無料カウンセリングでは、トレーニングの目的や運動経験、料金プランなどについて相談できます。

また、体験トレーニングを提供している場合は、指導方法や設備を確認する機会として利用できます。

BEYONDでは、初回体験トレーニング無料の案内があります。

24/7WorkoutやRIZAPでは、無料カウンセリングが案内されており、体験トレーニングの提供状況や条件については事前の確認が必要です。

カウンセリング時には、希望するコースの料金だけでなく、契約期間、解約条件、予約方法などについても質問するとよいでしょう。

その場で契約を決める必要があるかどうかも含め、十分に内容を理解してから判断することが重要です。

6. 利用目的別にパーソナルジムを比較する

パーソナルジムは、利用目的や予算、生活スタイルによって適したサービスが異なります。

ここでは、代表的な利用シーンをもとに、3サービスを検討する際のポイントを整理します。

ボディメイクを重視する場合

筋力トレーニングを中心に身体づくりに取り組みたい場合は、トレーナーの専門性や指導方針を確認しましょう。

BEYONDでは、コンテスト実績を持つトレーナーなどによるボディメイク指導が特徴として紹介されています。

24/7WorkoutやRIZAPでも、利用者の目的に応じたマンツーマン指導を提供しています。

トレーナーの実績だけでなく、希望する種目や運動強度に対応できるかを確認することが大切です。

月々の予算を重視する場合

毎月の支出を把握しながら通いたい場合は、月額料金と利用回数の関係を確認しましょう。

24/7Workoutでは、月4回・月8回など、利用回数に応じた月額プランが案内されています。

BEYONDでは、回数券に加えて、対象者向けの継続利用プランも用意されています。

RIZAPにも継続利用向けのPRIMEプランがありますが、登録料などの初期費用が必要です。

月額料金だけでなく、入会金や登録料を含めた総額で比較することが重要です。

食事管理も含めて取り組みたい場合

食生活を含めてサポートを受けたい場合は、食事管理の頻度や提供期間を比較しましょう。

BEYONDのライフプランニングコース、24/7Workoutの食事アドバイス、RIZAPの食事管理は、それぞれサポート方法が異なります。

食事の記録方法、フィードバックの頻度、追加料金の有無などを確認し、自分の生活スタイルに合ったサービスを検討するとよいでしょう。

初めてパーソナルジムを利用する場合

初めてパーソナルジムを利用する場合は、トレーニング内容や料金について十分に説明を受けられるかが重要です。

無料カウンセリングを活用し、運動経験や希望する目標について相談しましょう。

BEYONDでは初回無料体験の案内があるため、指導方法や店舗環境を確認する機会として検討できます。

他のサービスについても、カウンセリング内容や体験の提供条件を確認し、比較材料を集めることが大切です。

7. パーソナルジムの契約前に確認したい注意点

契約期間と有効期限を確認する

回数券や期間制のコースでは、利用できる期限が定められている場合があります。

仕事や家庭の予定などで通えない期間が発生した場合、未消化分のトレーニングを利用できるかどうかは契約条件によって異なります。

入会前に、有効期限、予約変更の条件、休会制度の有無を確認しましょう。

解約・返金条件を確認する

パーソナルジムの契約では、途中解約や返金について規定が設けられている場合があります。

返金保証を設けているサービスであっても、対象期間や申請方法、返金対象となる費用などに条件があります。

特に、RIZAPの30日間全額返金保証については、適用条件や対象外となる費用を事前に確認することが重要です。

また、契約内容によっては、特定商取引法上のクーリング・オフ制度が適用されない場合があります。

契約前には利用規約や重要事項説明を確認し、不明な点は事業者に質問しましょう。

キャンペーンの適用条件を確認する

入会金割引や無料体験などの特典は、申込時期や店舗、対象コースなどによって適用条件が異なる場合があります。

キャンペーンを利用する際は、特典内容だけでなく、対象者、申込期限、契約条件、併用可否などを確認することが重要です。

また、キャンペーンの終了日が明示されていない場合でも、将来にわたって同じ条件が継続するとは限りません。

無理のないトレーニング計画を立てる

パーソナルジムでは、利用者の目的に応じたトレーニング指導を受けられますが、身体の変化には個人差があります。

短期間での大きな変化を前提とするのではなく、運動経験や体調、生活習慣を考慮した計画を立てることが大切です。

また、体調に不安がある場合や、持病などによって運動に制限がある場合は、必要に応じて医師に相談しましょう。

トレーニングを継続するためには、適切な運動頻度や休息、食事などを総合的に考えることが重要です。

8. 比較結果を踏まえて確認したいこと

BEYOND、24/7Workout、RIZAPは、いずれもマンツーマンのトレーニング指導を提供しています。

一方で、料金体系や食事管理、設備、継続利用の方法には違いがあります。

BEYONDでは、回数券と食事管理を含むライフプランニングコースを選択できることが特徴です。

24/7Workoutでは、月額制を中心とした料金体系や、利用日時に応じたプラン選択が特徴となっています。

RIZAPでは、トレーニングと日々の食事管理、身体測定などを組み合わせたサポート体制が用意されています。

パーソナルジムを比較する際は、利用目的と予算を明確にしたうえで、必要なサポートが料金に含まれているかを確認しましょう。

また、実際に通う店舗の立地や営業時間、トレーナーとの相性も、継続利用を考えるうえで重要です。

9. パーソナルジムに関するよくある質問（FAQ）

パーソナルジムを検討する際には、料金やトレーニング内容、食事管理、契約期間などについて疑問を持つ方もいるでしょう。

ここでは、BEYOND（ビヨンド）、24/7Workout、RIZAP（ライザップ）を比較する際によくある質問をまとめました。

Q1. BEYOND（ビヨンド）は初心者でも利用できますか？

BEYONDでは、トレーニング経験や目的に応じたマンツーマン指導を提供しているため、筋力トレーニングの経験が少ない方も利用を検討できます。

トレーナーがフォームや器具の使い方、負荷の調整などについて指導するため、自分の運動経験に合わせたトレーニング方法を相談できます。

ただし、適切な運動強度や頻度は個人によって異なります。

初めて利用する場合は、カウンセリングで運動経験や体調、希望する目標を伝えることが大切です。

Q2. BEYOND（ビヨンド）の入会金はいくらですか？

BEYONDの公式サイトでは、入会金は0円と案内されています。

ただし、トレーニングを利用するためには、選択するコースに応じた料金が必要です。

例えば、STANDARD 10は10回102,300円（税込）、ライフプランニング16は16回290,400円（税込）と案内されています。

契約時には、コース料金に含まれるサービスや追加費用の有無について確認しましょう。

Q3. BEYOND（ビヨンド）の無料体験では何ができますか？

BEYONDでは、無料カウンセリングと初回体験トレーニングの案内があります。

カウンセリングでは、トレーニングの目的や運動経験、希望する身体づくりについて相談できます。

体験トレーニングでは、実際の指導方法や店舗の設備、トレーナーとのコミュニケーションなどを確認する機会となります。

ただし、体験内容や所要時間、利用条件は店舗や実施時期によって異なる場合があります。

予約前に、希望店舗での実施状況を確認するとよいでしょう。

Q4. BEYOND・24/7Workout・RIZAPの料金はどのように違いますか？

3サービスでは、主な料金体系が異なります。

BEYONDは回数券や食事管理付きのライフプランニングコース、24/7Workoutは月額制を中心としたプラン、RIZAPは期間制のBASICプランや継続利用向けのPRIMEプランが用意されています。

また、入会金や登録料の有無、食事管理の内容などにも違いがあります。

そのため、同じトレーニング回数で比較する場合でも、支払総額とサービス内容の両方を確認することが重要です。

Q5. パーソナルジムは週何回通うのがよいですか？

適切なトレーニング頻度は、運動経験や目的、体調、生活習慣などによって異なります。

例えば、週1回から運動習慣を身につけたい方もいれば、週2回程度のトレーニングを検討する方もいます。

重要なのは、無理なく継続できる頻度を設定することです。

また、筋力トレーニングでは休息も必要となるため、トレーナーと相談しながら計画を立てるとよいでしょう。

Q6. パーソナルジムでは食事制限が必要ですか？

食事管理の方針は、利用目的や契約するサービスによって異なります。

体重管理やボディメイクでは、栄養バランスや食事量の見直しが必要になる場合がありますが、極端な食事制限が適しているとは限りません。

BEYOND、24/7Workout、RIZAPでは、それぞれ食事に関するサポートを提供しています。

食事管理を希望する場合は、日常生活に取り入れやすい方法を相談できるか、サポート期間や内容を確認することが大切です。

Q7. BEYOND（ビヨンド）は手ぶらで通えますか？

BEYONDでは、トレーニングウェアやタオル、シューズなどのレンタルサービスが案内されています。

ただし、レンタル用品の種類や提供条件は店舗によって異なる場合があります。

仕事帰りなどに利用する予定がある場合は、希望店舗で必要な用品を借りられるか、追加料金が必要かを事前に確認しましょう。

Q8. パーソナルジムは途中で解約できますか？

途中解約の可否や返金条件は、各サービスの契約内容によって異なります。

回数券や期間制のコースでは、有効期限や未消化分の取り扱いなどが定められている場合があります。

また、返金保証を設けているサービスでも、申請期限や返金対象となる費用などに条件があります。

契約前には利用規約を確認し、解約方法や費用について不明な点があれば事業者に質問しましょう。

Q9. パーソナルジムに2か月通えば身体は変わりますか？

トレーニングによる身体の変化には個人差があります。

運動経験、食事内容、トレーニング頻度、睡眠、体調など、さまざまな要因が関係するため、特定の期間での変化を保証することはできません。

2か月間のコースを利用する場合も、体重などの数値だけでなく、トレーニングフォームの習得や運動習慣の定着など、複数の観点から目標を設定するとよいでしょう。

Q10. BEYOND（ビヨンド）と他社パーソナルジムはどのように比較すればよいですか？

まず、トレーニングの目的と予算を明確にすることが重要です。

そのうえで、料金プラン、トレーナーの指導内容、食事管理、設備、店舗の立地などを比較しましょう。

BEYONDでは回数券や食事管理付きコース、24/7Workoutでは月額制を中心とした料金体系、RIZAPでは個別プログラムと食事管理を組み合わせたサービスが特徴です。

公式サイトの情報を確認するだけでなく、無料カウンセリングなどを活用し、実際の店舗や契約条件を比較することも大切です。

10. まとめ｜BEYONDと他社パーソナルジムの違いを理解して、自分に合ったサービスを選ぼう

本記事では、BEYOND（ビヨンド）、24/7Workout、RIZAP（ライザップ）の3サービスについて、料金・トレーニング内容・食事管理・設備・無料体験などの項目を比較しました。

いずれもマンツーマンのトレーニング指導を提供していますが、料金体系やサポート内容、利用方法にはそれぞれ特徴があります。

3サービスの特徴を振り返る

サービス	主な特徴	比較する際のポイント
BEYOND	ボディメイク指導、回数券、食事管理付きコース	トレーナーの指導内容、コースの選択肢、無料体験
24/7Workout	月額制、マンツーマン指導、食事アドバイス	月間利用回数、予約方法、初期費用
RIZAP	個別プログラム、食事管理、完全個室	サポート範囲、契約期間、支払総額

パーソナルジムを選ぶ際は、料金だけでなく、目的に合った指導を受けられるか、継続しやすい環境が整っているかを確認することが重要です。

また、同じサービスであっても、店舗によって設備や営業時間、トレーナーの担当体制などが異なる場合があります。

希望する店舗の情報を確認し、必要に応じてカウンセリングや体験を利用するとよいでしょう。